Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 136.24g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лента Питахайя, Папайя, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Agama Креветки Королевские, Лосось, Авокадо Авокадо. Lunch: Протеиновый мусс, Арбуз. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шоколад, ВкусВилл Сыр Чеддер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|