Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 45.75g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Бульон, Макароны Отварные, Волков Шпикачки Москворецкие. Dinner: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis_mala's Weight History
|