Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 90.55g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Лук. Lunch: Петруха Куриное Филе Бедра, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб, Петруха Куриное Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Милка Шоколад Темный с Малиной, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|