Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 112.87g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Mojo Cacao Шоколад Кешью с Черным Кунжутом. Lunch: Салат Овощной, Форель Слабосоленая, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яичный Белок, Греческий Салат. Snacks/Other: Европа Вафли ПП, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|