Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 67.03g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Кисломолочный Продукт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Миндаль Миндаль. Dinner: Говядина Тушеная, Карусель Рис Отварной с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|