Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 132.21g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: Черешня, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Гурман Хлеб Полезный . Lunch: От Палыча Торт Карамельный, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Greenday Чипсы из Джекфрута, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Перекресток Камбала Жареная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Marc Гранола Восточная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_shashkova's Weight History
|