Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 129.18g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Окей Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, Клубника, Избенка Молоко 1%, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Шпинат. Snacks/Other: Малина, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|