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2.3k
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81.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2437 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 167.06g | Carbs: 360.71g.
Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Ketchup Mato Mato, La Valle degli Orti Patate Novelle, Albume d'uovo. Dinner: Valfrutta Fagioli Borlotti, Pannocchie, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno al Naturale Basso in Sale, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Corn Flakes, Granarolo Latte Intero, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Cacao Amaro, Banana, Fabbri Top Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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