Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
127.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 63.78g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог. Lunch: Соевый Соус, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HomakBanlav's Weight History
|