|
62,800
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 84.66g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Яйцо, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Dinner: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Growlly Фундук Жареный, Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli777p's Weight History
|