Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
82 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 68.16g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Щи из говядины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|