Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 49.48g | Carbs: 209.10g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, MacCoffee Капучино Di Torino, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Чай с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|