Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 11.49g | Prot: 42.64g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|