Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 94.03g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Десналенд Конопляний Протеїн, Огірок, Помідор, Olive Oil , Сильпо Авокадо Хаас, Темпе, Білоцерківхлібпродукт Крупа Зі Спельти Цільна. Lunch: Blackberries , Грехемський Хлібний Майстер, Сильпо Авокадо Хаас, Огірок, Помідор, Olive Oil , Темпе, Зелена Корова Фалафель. Dinner: Olive Oil , АТБ Кабачок, Poltino Брюссельская Капуста, Sea Bass. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaHoshva's Weight History
|