Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 98.84g | Carbs: 102.94g.
Lunch: Фрау Марта Икра из Кабачков, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеченный Картофель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Толченка, Фрау Марта Икра из Кабачков . Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|