Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 71.73g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Магнит Персик, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Митколь Рулет Куриный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|