Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 108.84g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 4 Сезона Малина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pro DOZA Протеин. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Абрикос, Магнит Персик, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Nescafe Gold Barista. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|