Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 50.76g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Оладьи, Клубника, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Оладьи. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Dinner: Яичница с Помидорами, Куриный Бульон. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сушеная Груша, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, ВкусВилл Сушеная Груша, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|