Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 176.04g | Prot: 88.06g | Carbs: 28.59g.
Breakfast: Чай, Яичница, Салат Айсберг, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Индейка Тушеная, Кабачок, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|