Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
104 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 115.81g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Pensasmustikka, Vadelmat, Rainbow Mantelijuoma, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Aurinkokuivatut Tomaatit, Valio Maustamaton Raejuusto, Fazer Amica Kirjolohikiusaus. Dinner: Saarioinen Eväs Texmex-Jauhelihawrap. Snacks/Other: Rainbow Halloumi, Kananmuna (Kokonainen), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Saarioinen Kultakinkku, Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Pelican Rouge Cappuccino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|