Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 105.92g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Помидоры, Торт из 🍌, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Каша гречневая с луком и морковкой, Рулет с фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок с морковью. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачок лазанья. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|