Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 116.80g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Яйцо, Черешня. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые, Приправыч Кунжут, Магнит Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|