Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 35.02g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Магнит Банан, Черешня. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Сметана 20%, Помидоры, Овсяное печенье 2. Snacks/Other: Зефир, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|