Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 115.04g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Черешня, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Куриная Грудка Отварная, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik's Weight History
|