|
Essa semana minha compulsão alimentar pôde ser comparada à um caminhão desgovernado descendo à Rodovia Anchieta carregado...
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 36.64g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Açúcar, Chá (Infusão). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Cenouras, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Stella Artois Cerveja. Dinner: Ducoco Água de Coco, Pullman Pão de Forma, Lasanha de Abobrinha. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Yakult Yakult, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Mais Coco Água De Coco, Café com Açúcar. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|