Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 139.70g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Белый Хлеб, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Свиная, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Арахис, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Алыча, МКС Биойогурт 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|