Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3164 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 66.72g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Варенье. Lunch: Сливочно Сырная Паста. Dinner: Вино Красное Сухое, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Апероль Шприц, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Абрикосы, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|