Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 109.03g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Инко-Фуд Бочек Белорусский, Вода, Минералка, Кофе. Lunch: Минералка, Кофе (из Молотых Зерен), Круассан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Голубика, Клубника, Малина, Arla Сыр Сливочный Легкий, Хлеб Цельнозерновой, Рыбахит Форель Солёная. Snacks/Other: Американо, Айран, Минералка, Голубика, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|