Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 58.38g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Неполнит Пицца. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Инмарко Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|