Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 72.31g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Микоян Колбаса Куриная, Авокадо Авокадо, Вишневый Сад Крупа Гречневая . Lunch: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Борщ, Картошка Печеная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Пиво, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая . Snacks/Other: Массандра Портвейн Красный Крымский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|