Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 122.53g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Помидоры, Брокколи, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обережье Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: Сыр Гауда, Арахис, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|