Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 44.89g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Шампиньоны, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Виорд Пицца Жульен. Snacks/Other: Guinness Draught Stout. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|