|
что то мало 😒
|
96.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 86.04g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Яйцо, Морковь, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Батон с Отрубями, Совок Свинина Тушёная, Старая Тула Тульский Пряник Постный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|