Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 110.65g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Сыр Рикотта, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|