Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 101.62g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Чай с Сахаром, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарины, Аква Минерале Актив с Лимоном, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Арбуз, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|