Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 130.47g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Ирга, Геркулесовая Каша на Молоке, Сгущенка, Компот, Блины на Молоке, Карат Violette Cream Cheese, Черника, Малина, Творог 9%. Lunch: Лунское Море Икра Минтая, Черника, Морковь, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Карат Violette Cream Cheese, Черника, Творог 9%, Городец Молоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Просто Сливки 10%, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Ирга, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|