Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 92.32g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черника. Dinner: АРАХИС Соленый, Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Мегамарт Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|