Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 128.05g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад, Пп торт, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Окрошка на кифире. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Абрикос, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|