Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 53.85g | Carbs: 224.70g.
Breakfast: Оладьи, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Мираторг Куриные Колбаски, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Пиво, Яблочный Сидр, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|