Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 79.70g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сарепта Масло Горчичное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kaija Сельдь Филе в Горчичном Соусе, Картошка Печеная. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|