Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 66.53g | Carbs: 33.68g.
Breakfast: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Lotte Choco Pie, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Стейк из Форели. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|