Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 179.41g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Белоречье Сметана 20%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Белоречье Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Dinner: Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|