Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 47.22g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Блины на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Кефире, Моя Цена Абрикосы Сушёные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Брест Литовск Сметана 15%, Куриные Бедрышки, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Батончик, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|