|
Я вообще ничего не понимаю... Вчера прервала кетогенную диету вечером (даже почти ночью, но это не был срыв, а осознанная загрузка углями) и поела торта и печенья, запив, разумеется, несладким чаем. И поспала 5 часов. А на утро такой вот отвесище...
|
68.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|