Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 92.51g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Twix Twix Солёная Карамель, Кофе, Творожная Запеканка с Рикоттой и Овсянкой 5% ПП. Lunch: Строгоновская Бакалея Хлопья Овсяные "Геркулес" , Творожная Запеканка с Рикоттой 5% ПП. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|