Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 24.49g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Зеленый Луг Сметана 10%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина Балтийская. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина Балтийская. Snacks/Other: Окунь Речной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|