Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 37.98g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Lunch: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Dinner: Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков, Черная Смородина, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|