Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 69.47g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|