Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 150.90g | Prot: 102.46g | Carbs: 15.59g.
Breakfast: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Иван-Поле Кокосовое Масло, Let's Do Organic Кокосовые Сливки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Бедро Куриное, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
Mora_Whelan's Weight History
|