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ça ne bouge pas ... je sais pourquoi en ce moment je craque sur le chocolat noir le soir 6 carrés voir 9 hier ce soir 0 il y en a pus😆😆😆
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68.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 71.33g | Prot: 64.58g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Steak Haché 5%, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Heinz Sauce Andalouse, Auchan Trio de Poivrons Crus, Oignons Rouges, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Baguette, Aldi Chipolata, Barilla Penne Rigate Blé Complet, Heinz Sauce Andalouse, Auchan Trio de Poivrons Crus, Oignons Rouges, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Abricots. more...
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3490 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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